• Wpisów:9
  • Średnio co: 149 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 16:13
  • Licznik odwiedzin:4 746 / 1492 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Witajcie moje kochane!
Święta, święta i po świętach +5kg. więcej, ale to nic zbliża się nowy rok, nowe wyzwania i nowe osiągnięcia! Każda z nas chce być zgrabna i czuć się kobieco wręcz seksownie. To nic trudnego! Wystarczy, że teraz przestaniesz patrzeć się w ekran i podziwiać czyjąś figurę, ale zaczniesz ćwiczyć razem z nami by niedługo podziwiać samą siebie!



Maleńka^^
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Cześć moje najzgrabniejsze!!
Kochane moje jak Wam idzie praca nad Waszym ciałem, pięknem fizycznym a zarazem psychicznym?
To już kolejny dzień kiedy cały czas jesteście ze mną, nie poddajecie się jeszcze pare miesięcy, tygodni, dni a KAŻDA będzie miała IDEALNĄ FIGURĘ!
Muszę przyznać, że po 2h na siłowni brakuje sił na cokolwiek... ale to świadczy tylko o tym, że zmierzam do celu!
Jak Wasze osiągnięcia, ile już zbędnego ciałka zniknęło ? Chwalcie się bo na pewno jest czym! :-)


Cały czas walczymy!
Maleńka^^
  • awatar czasem się gubię: prawda z tym fejsem!
  • awatar piacevole: Jeśli masz czas to zapraszam do przeczytania mojego bloga. Jeśli masz jakiś problem napisz do mnie, być może Ci pomogę :)
  • awatar deva99: Ooo, zgadza się ;d (2-zdj)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Witajcie Kochane!
Jak wam idzie? Widać już pierwsze postępy ? :-)
Otóż, zauważyłam, że wiele z was traci pewność siebie i odpuszcza, chcecie aby wasze wszystkie starania poszły na marne? Każda z was jest piękna, ale nie każda to dostrzega. Osiągając swój cel będziecie bardziej pewne, silne psychicznie a przede wszystkim będziecie miały świadomość tego, że dałyście z siebie wszystko i teraz możecie być z siebie dumne!

Nie poddajemy się!

Maleńka^^
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (7) ›
 

 
Hej mordeczki!
Jak Wam mija dzień? Jak wasze ćwiczenia, no i ile już niepotrzebnych cm. ubyło ? Pamiętajcie, że nie chudniecie dla nikogo innego jak tylko dla siebie, by stać się zdrową i piękną kobietą, której nie jedna będzie zazdrościć!

Kochane, ostatnio mam duży problem z dopasowaniem diety dlatego chciałabym, żebyście powiedziały jakie diety stosujecie i jaka waszym zdaniem jest zdrowa a zarazem skuteczna.

A My cały czas walczymy i ćwiczymy!


Maleńka^^
  • awatar No Freedom: w wakacje rb te ćwiczenia, ale po trzech dniach zrezygnowałam xd i teraz od nowa muszę zacząć, bo chcę spalić trochę z brzucha =.=
  • awatar deva99: ,,Wolisz ciastko o którym marzysz parę minut czy ciało o którym marzysz całe życie"-Genialne porównanie. Trzeba się dobrze zastanowić ; )
  • awatar feelthebeatofmyheart: Zgadzam się robimy to tylko dla siebie :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Witajcie Kociaki!
Jak po waszych wczorajszych ćwiczeniach, bo ja mam straszne zakwasy, ale nie poddajemy się! Chcąc być piękną musimy godzić się na ból. :-)

Dzisiaj ćwiczymy pupę, z drugą świetną kobietą, którą podziwiam Mel!



Maleńka^^
  • awatar maalenka: @AmbitnaPerfekcyjna: Lada chwila i też będziesz robiła zdjęcia swojemu tyłeczkowi , żeby inni zazdrościli! ;-) Również pozdrawiam ;)
  • awatar AmbitnaPerfekcyjna: Mam nadzieję, że kiedyś o takim tyłeczku nie będę musiała juz tylko marzyć:) Pozdrowionka
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Cześć kochane!
Jak tam wasze cudowne diety i ćwiczenia ? Chwalcie się, bo pewnie jest czym!
Standardowo dieta a przede mną jeszcze ćwiczenia z Ewką!


Zapraszam serdecznie ;*
Maleńka^^
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (10) ›
 

 
Sama dieta nie sprawi, że zgubimy niechciane "fałdki", dlatego sprawdziłam przeróżne ćwiczenia. Dzięki Ewie Chodakowskiej udało mi się zgubić pierwsze cm!

Maleńka^^
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Witajcie kochane!
Jak prawie każda nastoletnia dziewczyna nie akceptuje samej siebie. Nie podobam się samej sobie, ale postanowiłam w końcu dążyć do ideału! Dlatego zaczynam tutaj razem z Wami!


Maleńka^^